درد شانه و کتف

مفصل شانه به صورت ۳۶۰ درجه و‌در چهار جهت توانایی چرخش دارد و جزو مفصل های بسیار مهم محسوب میشود
درد شانه می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که این دلایل هم می توانند دلایل و عارضه های فیزیکی باشند، و هم اینکه تغییرات فیزیولوژیکی و یا پاتولوژیکی برخی اندام های بدن ممکن است باعث ایجاد درد هایی در شانه شوند.
به عنوان مثال گرفتگی عروق قلبی الخصوص عروقی که به سمت نواحی بالایی بدن( سر و شانه ها ) کشیده می شوند، ممکن است سبب ایجاد درد هایی در قسمت های قدامی و خلفی شانه شوند.

علائم شانه درد

• احساس سوز در شانه
• احساس بی‌حسی در شانه
• تورم شانه
• تغییر رنگ شانه

درد شانه چپ‌و راست:

اگر فردی چپ دست باشد ،همه ی کار هارا با دست چپ انجام می‌دهد و‌بعد از مدتی دچار گرفتگی ‌و درد در آن ناحیه میشود
و بالعکس فردی که دست راست است این مشکل در شانه سمت راست او ایجاد میشود.

درمان درد شانه چپ و راست:

اگر درد شانه به دلیل آسیب ها و صدمات فیزیکی باشد، ابتدا بایستی از کمپرس آب سرد برای سرد نگه داشتن موضع استفاده نمود تا آسیب جدی تر نشود. استفاده از کمپرس آب سرد بایستی در طول روز حداقل سه بار انجام گیرد تا التهاب جدی تر نشود. پس از گذشت دو تا سه روز استفاده از کمپرس آب سرد، می توان از کمپرس آب گرم استفاده نمود تا عضلات به حالت آرامش خود بازگشته و حالت ریلکس خود را پیدا کنند.
استفاده از بانداژ، می تواند در حفظ و ثابت نگه داشتن موضع و جلوگیری از ایجاد صدمات بیشتر بسیار موثر واقع شود.
داروهای ضد التهاب می توانند در کاهش التهاب موضع و جلوگیری از افزایش التهاب آن نقش موثری داشته باشند.

اگر درد شانه در اثر بیماری های مربوط به قلب و عروق باشد، معمولا پزشک متخصص، درخواست انجام آزمایشها و تست های تشخیصی مختلفی خواهد نمود. به عنوان مثال عکسبرداری از رگ ها، خصوصا رگ هایی که از قلب به سمت اندام های بالایی بدن کشیده می شوند، می تواند در تشخیص علت درد شانه بسیار موثر باشد.اگر درد شانه در اثر بیماری های مربوط به قلب و عروق باشد، معمولا پزشک متخصص، درخواست انجام آزمایشها و تست های تشخیصی مختلفی خواهد نمود. به عنوان مثال عکسبرداری از رگ ها، خصوصا رگ هایی که از قلب به سمت اندام های بالایی بدن کشیده می شوند، می تواند در تشخیص علت درد شانه بسیار موثر باشد.

کتف درد عصبی

علل ایجاد درد شانه و در اصطلاح کتف درد، عصبی بودن آن است. افرادی که مشکل عصبی دارند و سابقه اختلالات عصبی در زندگی خود دارند، ممکن است به این نوع درد شانه گرفتار شوند.
این افراد بعد از تمام شدن فشار های روحی دوباره بهبود میابند.

انواع راه های درمان شانه درد بدون جراحی

برخی از راه های درمان شانه درد عبارتند از:
• فیزیوتراپی
• انجام حرکات ورزشی مناسب
• ماساژ
• طب سوزنی
• مگنت تراپی
• لیزرتراپی
• شاک ویو تراپی

فیزیوتراپی

یک روش بسیار موثر برای کاهش درد شانه می‌باشد.
که موجب تقویت، تسکین و بهبود عضلات شانه می‌شوند

ماساژ

در روش ماساژ درمانی فرد لازم نیست کار خاصی انجام دهد بلکه فیزیوتراپ با به کار گرفتن تجربه و دانش خود نواحی مختلف شانه را که آسیب دیده است به آرامی با تکنیک‌های درمانی ماساژ می‌دهد. این کار باعث تحریک سلول‌های عصبی جهت بازیابی و افزایش فعالیت در جهت کمک به بهبود درد می‌شود.

طب سوزنی

طب سوزنی معمولا یک درمان بسیار راحت است. سوزن‌ها بسیار ظریف، فلزی و به باریکی مو هستند که باعث می‌شود هنگام فرو کردن، کاملا بدون درد باشند. هر کسی طب سوزنی را به شکل متفاوتی تجربه می‌کند اما اکثرا هنگامی که سوزن‌ها فرو می‌روند دردی ندارند یا درد بسیار کمی احساس می‌کنند. شما ممکن است یک حس تیر کشیدن خفیف یا گرمايي اطراف محل سوزن را تجربه کنید

مگنت تراپی

مگنت تراپی به عنوان درمانی غیرتهاجمی برای ساختار اسکلتی ـ عضلانی ابداع شد که برای برطرف کردن درد، انقباض و ورم و بازسازی بافت‌های استخوانی، عضلانی و پوستی نیز مفید است
مزایای درمانی مگنت تراپی به شرح زیر است:
• درمان غیرتهاجمی و بدون درد؛
• از بین بردن درد، ورم و التهاب و
• بازسازی بافت‌ها، حتی بافت‌های عمقی.

لیزر تراپی

لیزر پرتوان نوعی نور لیزری است که با شدت کم و طول موج بلند استفاده می شود. این نوع لیزر به عمق بافت نفوذ می کند و سلول ها را تحریک می کند تا به طور طبیعی التیام یابند.
• کاهش درد: لیزر پرتوان می تواند به طور موثری درد ناشی از آرتروز، بورسیت، تاندونیت و سایر مشکلات شانه را کاهش دهد.
• کاهش التهاب: لیزر پرتوان می تواند به کاهش التهاب در بافت های آسیب دیده شانه کمک کند.
• بهبود عملکرد: لیزر پرتوان می تواند به بهبود دامنه حرکتی و عملکرد مفصل شانه کمک کند.
• کاهش نیاز به دارو: لیزر پرتوان می تواند به کاهش نیاز به داروهای ضد درد و ضد التهاب کمک کند.
• درمان بدون درد: درمان با لیزر پرتوان بدون درد و غیرتهاجمی است.

شاک ویو تراپی

شوک ویو تراپی یکی از روش های غیر تهاجمی و نوین درمانی در فیزیوتراپی است که در آن از امواج صوتی پرقدرت برای اهداف درمانی استفاده می شود.
امواج صوتی شاک ویو با انرژی بالا نیروی مکانیکی را بر بافت‌های بدن اعمال کرده و در درمان بیماری های اسکلتی_عضلانی بسیاری کاربرد دارد.
امواج شاک ویو سبب افزایش جریان خون در قسمت های آسیب دیده، تحریک بازسازی سلول ها و تسریع بهبودی و تسکین درد می شود.

موارد عدم کاربرد شاک ویو تراپی

• زنان در دوران بارداری
• وجود تومورهای استخوانی
• بیماری های استخوانی متابولیک
• اختلالات عصبی و گردش خون
• کودکان در سنین رشد
• وجود عفونت فعال

عمل جراحی شانه

آخرین مرحله برای درد شانه عمل جراحی می‌باشد
در واقع عمل جراحی هنگامی مورد استفاده قرار می‌گیرد که آسیب دیدگی بسیار جدی باشد و یا فرد بخواهد سریع‌تر بهبودی خود را بدست بیاورد. در صورت نیاز به جراحی، معمولا این کار را به روش لاپاروسکوپی انجام می‌دهند.

در صورتی که شما نیز دچار درد شانه شده‌اید بهتر است ابتدا به یک پزشک متخصص مراجعه کرده و پس از معاینه بهترین روش را انتخاب و برای درمان با پزشک خود حتما مشورت کنید.