وقتی همزمان درد لگن و کمر درد دارید به چه معناست؟
درد لگن و کمر می تواند همزمان به دلایل متعددی از آرتریت گرفته تا عفونت رخ دهد. اگر درد شما شدید است یا بیش از چند روز طول می کشد، مهم است که به پزشک مراجعه کنید.
به عنوان انسان، همه ما احساس درد می کنیم. گاهی اوقات، این درد موضعی است، اما گاهی اوقات، ممکن است احساس کنید که هر ماهیچه و استخوان بدن شما درد می کند.
دو ناحیه از بدن که ممکن است در آنها احساس درد کنید، کمر و لگن هستند. ممکن است فقط در یکی از این ناحیه ها درد را تجربه کنید، اما می توانید آن را در هر دو به طور همزمان تجربه کنید.
دلایلی که ممکن است در ناحیه کمر و لگن احساس درد کنید، می تواند از آرتریت تا عفونت کلیه متغیر باشد. درمان باید بر روی علت دقیق درد تمرکز کند.
اگر درد شدید دارید، متوجه خون در حرکات روده خود شدید یا علائم عفونت دارید، حتماً فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.
درد لگن چیست؟
درد لگن ناراحتی است که در ناحیه پایین شکم خود احساس می کنید. ممکن است در یک ناحیه خاص جدا شده یا بیشتر در سراسر لگن عمومیت یابد.
درد لگن ممکن است شامل ضربه زدن، تیز یا سوزش باشد. یا ممکن است احساس گرفتگی کسل کننده و سنگین داشته باشد. همچنین می تواند مانند یک احساس پیچ خوردگی باشد.
ممکن است همیشه یا فقط زمانی که ورزش می کنید، ادرار می کنید یا درگیر فعالیت های جنسی هستید، درد لگن را تجربه کنید.
کمردرد چیست؟
کمردرد بین پایین دنده ها و باسن ایجاد می شود. این می تواند مانند یک درد مبهم و مداوم یا درد شدیدی باشد
ممکن است به دلیل سقوط یا تصادف باشد. همچنین می تواند مربوط به بلند کردن چیزی سنگین یا تخریب ستون فقرات باشد.
درد لگن و کمر درد چگونه به هم مرتبط هستند؟
قسمت تحتانی کمر و لگن ساختارهای مشابهی از جمله مفاصل، رباط ها و اعصاب دارند. هنگامی که یک آسیب یا وضعیت پزشکی بر این نواحی تأثیر می گذارد، ممکن است در هر دو ناحیه احساس درد کنید.
بسیاری از اندام ها مانند کلیه ها و تخمدان ها نیز در این نواحی از بدن قرار دارند. هنگامی که عفونت یا آسیب به این اندام ها رخ می دهد، می توانید هم درد لگن و هم کمردرد را تجربه کنید.
درمان درد لگن و کمر با هم چیست؟
درمان ترکیبی از درد لگن و کمر به علت درد بستگی دارد.
اگر درد لگن و کمر دارید، ممکن است با منابع مورد اعتماد تسکین پیدا کنید:
داروهای بدون نسخه یا داروهای ضد التهابی
فیزیوتراپی برای تقویت عضلات و کف لگن
سرد و گرم درمانی
ماساژ
طب سوزنی
مراقبت های کایروپراکتیک
تغییرات سبک زندگی مانند:
ورزش منظم
ایجاد تنظیمات رژیم غذایی
اگر سیگار می کشید، سیگار را ترک کنید
بیشتر خوابیدن
در برخی موارد، ممکن است برای درمان علت کمردرد و لگن، جراحی لازم باشد.
چه چیزی باعث درد لگن و کمردرد می شود؟
برخی از دلایل کمردرد و درد لگن می تواند شامل موارد زیر باشد:
حوادث یا ضربه به بدن
استفاده بیش از حد از عضلات
آرتروز
اعصاب فشرده
عدم حرکت یا وضعیت بدنی نادرست
عفونت کلیه یا مجاری ادراری
اندومتریوز
سنگ کلیه
بیماری های مقاربتی یا سایر عفونت ها
فتق اینگوینال
اختلال عملکرد مفصل ساکروایلیاک
در زنان، درد لگن و کمر نیز ممکن است همزمان به دلیل کیست تخمدان و سندرم پیش از قاعدگی (PMS) رخ دهد.
اگر درد لگن و کمر با هم داشته باشید چشم انداز چیست؟
علت درد لگن و کمر شما چشم انداز را تعیین می کند.
به عنوان مثال، اگر درد شما به دلیل آرتروز باشد، ممکن است در آینده درد طولانی مدت (مزمن) یا بدتر شدن درد را تجربه کنید.
سوالات متداول
چه زمانی باید نگران درد لگن باشیم؟
اگر درد لگن ناگهانی یا شدید است، فورا به دنبال کمک باشید. سایر علائم نگران کننده شامل وجود خون در ادرار یا مدفوع، تب، کاهش وزن ناخواسته، یا درد و نفخ است که طی چند هفته از بین نمی رود.
چه زمانی باید نگران کمردرد باشید؟
اگر کمردرد شما در نتیجه زمین خوردن یا تصادف است به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر کمردرد در طی یک یا دو هفته برطرف نشد یا احساس کرختی و سوزن سوزن شدن کردید، کمک پزشکی ضروری است.
چگونه کمر و لگن خود را کشش می دهید؟
حرکات یوگا و تمریناتی مانند بلند کردن زانو به سمت قفسه سینه می تواند به شما در کشش کمر و لگن کمک کند.
لگن و کمر در برخی مفاصل، انتهای عصبی و رباط ها مشترک هستند.
شرایط بهداشتی و آسیب هایی که بر این ساختارهای مشترک تأثیر می گذارند می توانند باعث ایجاد درد در هر دو ناحیه شوند. مشکلات مربوط به اندام های اطراف نیز می تواند باعث ناراحتی در ناحیه کمر و لگن شود.
در صورت تجربه درد شدید یا طولانی در ناحیه لگن و کمر، مهم است که به پزشک خود اطلاع دهید. همچنین در صورت بروز علائم عفونت، مانند تب یا خون در ادرار یا مدفوع، کمک فوری پزشکی ضروری است.
مرکز جامع تخصصی فوق تخصصی ارتوپدی دکتر میــر
با هدف تجمیع و یکپارچه سازی خدمات تخصصی فوق تخصصی ارتوپدی و علم پزشکی نوین و طب های موازی سلامت مانند طب سنتی و طب اسلامی در سال ۱۳۹۵ تاسیس شد که در بازه زمانی کوتاهی به رتبه های اول و بهترین مراکز درمان دردها و بیماری های مختلف تبدیل شود.
پس از تشخیص نوع بیماری شما، کلینیک دکتر میر با دارا بودن پزشکی حاذق در زمینه ی ازتوپدی ،درمان های تخصصی و فوق تخصصی را در زمینه ی ارتوپدی به مراجعین ارائه می دهد.
شما میتوانید با کلیک کردن روی لینک زیر از اطلاعاتی که این مرکز تخصصی به اشتراک گذاشتن بهره مند شوید.
نظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده است. شما اولین نفر باشید...