احساس سوزن سوزن شدن یا بی‌حسی پا و اندام‌ها یا سر شرایطی است که به آن پارستزی می‌گویند. این حالت نشان می‌دهد که عصبی تحریک شده و سیگنال‌های اضافی ارسال می‌کند.
هنگامی که اعصاب در دست، پا، یا حتی سر تحت فشار باشند دچار اختلال در هدایت پیام‌های الکتریکی شده و احساس سوزن سوزن شدن را در افراد ایجاد می‌کنند.
علت های بی حسی
بسیاری از موارد، مثل عوارض برخی داروها، می‌توانند باعث فشار بر اعصاب و در نتیجه بی‌حسی و سوزن سوزن شدن شوند.
علاوه بر چند حالتی که گفته شد، شرایط متعددی وجود دارد که می‌تواند باعث بی‌حسی و سوزن سوزن شدن شود،
مانند:
• نیش حشرات یا گاز گرفتن حیوانات
• سموم موجود در غذاهای دریایی
• سطح غیر طبیعی ویتامین B-12، پتاسیم، کلسیم یا سدیم
• پرتو درمانی
• عوارض داروها، به ویژه داروهای شیمی درمانی
• گاهی اوقات علت بی‌حسی پا می‌تواند آسیب فیزیکی به اعصاب نخاعی و ستون فقرات باشد، مانند عصب آسیب دیده در دیسک گردن یا فتق دیسک در ستون فقرات.
بیماری هایی که باعث بی حسی پا میشود
• دیابت
• نوروپاتی
•میگرن
• سندرم رینود
• ام اس
• سکته مغزی یا حمله ایسکمی گذرا (سکته مغزی کوچک)
• تشنج
• سخت شدن سرخرگ‌ها (آترواسکلروز)
• کم کاری تیروئید یا بیماری هاشیموتو
علائم همراه بی حسی یا کرختی و مورمور شدن دست و پا چیست؟
علل متنوعی باعث ایجاد کرختی می‌شوند، بنابراین علائم بسیار متفاوتی می‌تواند همراه با آن وجود داشته‌باشد:
◦ حالت تهوع
◦ سرگیجه
◦ اختلال در صحبت کردن
◦ جوش‌های پوستی دردناک
◦ اسپاسم عضله (گرفتگی عضله)
◦ سردرد
◦ افزایش وزن
◦ اختلال بینایی
کمبود کدام ویتامین باعث کرختی بدن می شود؟
کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن می‌تواند روی اعصاب تاثیر بگذارد. گاهی رژیم غذایی نامناسب باعث این کمبود شده و گاهی بدن در جذب ویتامین دچار مشکل میشود. یکی از علائم کمبود ویتامین در بدن می‌تواند خواب رفتن دست و پا باشد. ویتامین‌های زیر برای سلامت اعصاب مهم بوده و باید برای تشخیص علت خواب رفتن دست و پا کمبود آنها بررسی شود.
◦ B۱۲
◦ B۶
◦ B۱
◦ E
◦ B۹ یا فولات.
چه زمانی برای بررسی علت خواب رفتن دست و پا به دکتر مراجعه کنیم؟
◦ به‌تدریج بدتر شده یا خواب رفتگی ادامه دارد.
◦ با علائمی مانند ضعف، گیجی، مشکل در تکلم، سرگیجه یا سردرد همراه است.
◦ به سایر قسمت‌های بدن سرایت کرده است.
◦ در هر دو طرف بدن ایجاد شده است.
◦ علائم مدام ظاهر شده و از بین می‌روند.
◦ فقط روی قسمت خاصی مانند انگشت دست تمرکز دارد.
درمان خانگی خواب رفتن دست و پا
گاهی با تغییر سبک زندگی و برخی درمان‌های خانگی می‌توان به بهبود این عارضه کمک کرد. برخی از اقدامات موثر عبارتند از:
◦ وزن خود را در محدوده سالم نگه دارید.
◦ تا جای ممکن در معرض سموم و مواد شیمیایی قرار نگیرید.
◦ فعالیت بدنی داشته باشید و در روز زمان کوتاهی را به ورزش اختصاص دهید.
◦ رژیم غذایی متعادل داشته باشید و انواع ویتامین‌ها را در برنامه غذایی خود جای دهید.
◦ از مصرف الکل دوری کنید.
◦ سیگار را ترک کنید.
این عارضه یکی از مواردی است که برای بسیاری از افراد اتفاق میفتد. خواب رفتگی موقت کاملا طبیعی بوده و به دلیل فشار به عصب ایجاد میشود. اما اگر مدام دچار این عارضه می‌شوید یا خواب رفتگی شدید است، باید برای تشخیص علت آن به پزشک مراجعه کنید.
نظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده است. شما اولین نفر باشید...